ネット依存から抜け出せた　昼夜逆転・1日1食だった僕【電子書籍】[ 朝日新聞 ]

　 　

厚労省の調査ではネットの「病的使用」とされた中高生は約8％にのぼる。

都内の男性は大学2年のとき、ネットの対戦型シューティングゲームを始め、生活が一変。

午後4時ごろから練習、深夜に始まる試合に出て、寝るのは午前4時ごろ。

1日の食事は1食だけだった。

静岡県の男子大学生は1日20時間以上ゲームに熱中したことも。

都内の公認会計士は20歳ごろから3年間実家に引きこもり、自宅が停電した時にパソコンが接続できなくなり暴れた経験がある。

どのようにしてネット依存から抜け出したのか。

ネット依存専門外来がある久里浜医療センター（神奈川県横須賀市）の治療プログラムを紹介する。

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