ダイエット器具 関連ツイート
エステに、ダイエット食品に、エクササイズ器具に今までいくら費やした？何キロ痩せた？そろそろ何か間違えてることに気づくだろう？
@tomochinjk 2018/05/27 06:02
ダンス用品メーカーが販売している、バランスブロックというものをダイエット器具代わりに使用しています。一日数回、柔らかいスポンジの上で姿勢良く片足立ちするだけで、内腿の筋肉や腹筋が鍛えられ、綺麗に見える足を作ることができます。インナーマッスルを鍛えて代謝アップの効果も。
@melo2142 2018/05/27 02:14
ダイエット効果が高い運動ランキング3位踏み台昇降運動。特殊な器具も使わず室内でできる運動の中でも、消費カロリーが高い。
@0011943 2018/05/26 21:16